小孩鼻炎咽炎怎么护理好

小孩鼻炎咽炎可以采取中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、饮食调整、避免过敏原等护理措施。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽止咳功效的中成药来缓解症状。适用于慢性鼻炎及咽炎伴有痰多者。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁患儿的鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法适合于清除分泌物、减轻黏膜刺激以及改善通气状态。

3.蒸汽吸入

将热水倒入大碗中，让患儿面部对着碗口呼吸蒸汽以缓解不适。可辅助湿润呼吸道、缓解局部干燥引起的不适感。

4.饮食调整

调整日常膳食结构，增加新鲜水果蔬菜摄入量，并减少高脂肪食物比例。有助于提供营养支持促进黏膜修复，并降低因消化不良导致的反流风险。

5.避免过敏原

规避已知引起患儿过敏反应的食物或其他物质接触机会，防止诱发或加重病情。对于存在明确过敏源且希望通过非药物手段控制情况的家庭而言至关重要。

在儿童患有鼻炎和咽炎期间，家长应注意保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟。同时，合理安排孩子的生活作息时间，保证充足的睡眠，有利于增强机体免疫力，促进疾病恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。