鼻炎耳鸣精神恍惚怎么办

鼻炎发作耳鸣、精神恍惚可能是由于鼻炎引起的鼻腔通气不好，导致大脑处于缺氧、缺血状态，精神无法得到放松，因此出现精神恍惚的情况。可通过饮食调理、改变习惯、物理治疗、药物治疗等方式，缓解精神恍惚的症状。

1、饮食调理：患者应清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含有蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋等，保证营养均衡，可缓解鼻炎引起的鼻腔通气不好导致的精神恍惚;

2、改变习惯：患者应避免过度用脑、熬夜，应保持充足的休息，进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，增加身体抵抗力，可缓解精神恍惚的症状;

3、物理治疗：患者可以进行局部按摩，如按摩太阳穴、百会穴等，按摩可帮助加速血液循环，缓解大脑缺氧、缺血的状态，继而缓解精神恍惚的症状;

4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用鼻喷剂或口服鼻炎药物，如鼻炎康片、曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松片等。也可以遵医嘱口服抗生素类药物，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等，或抗焦虑、抑郁的药物，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，改善鼻炎引起的鼻腔通气不好，继而缓解精神恍惚的症状。

除上述外，如果精神恍惚的症状十分严重，患者可在医生的指导下通过做针灸、推拿等方式，改善精神恍惚的症状。

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