鼻炎孩子晚上适合运动吗

鼻炎的孩子晚上一般适合运动，但是要避免剧烈运动。此外，还要注意晚上环境，以及所处的环境，若环境较凉，也不建议孩子在晚上进行运动。

1、运动：鼻炎的孩子在晚上适当进行运动，可以增强体质，抵抗细菌、病毒侵袭，而且运动本身也可以增加孩子的抵抗力，促进鼻炎的好转;

2、避免剧烈运动：鼻炎的孩子晚上不适合进行剧烈运动，因为在剧烈运动以后，孩子的身体会出较多汗，此时可能会导致冷空气随汗液进入鼻腔，使鼻腔黏膜受到冷空气刺激，进而加重鼻炎症状。此外，孩子在晚餐以后也不建议进行运动，以免影响消化，导致孩子出现消化不良的表现，如腹胀、腹痛等，不利于孩子的身体健康;

3、环境：如果鼻炎的孩子在晚上时所处的环境较冷，如在雪地上睡觉，其鼻腔黏膜可能会受到低温刺激，导致鼻炎症状加重，此时可以给孩子戴好口罩，避免鼻腔受到冷空气刺激;

4、其他：如果鼻炎的孩子在晚上出现鼻塞、打鼾的症状，则不建议其进行运动，以免在运动过程中导致呼吸不畅，引起缺氧等症状。

鼻炎的孩子通常会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉减退等症状，建议及时到医院耳鼻喉科就诊，可以进行血常规、鼻内镜检查等明确具体情况。如果孩子患有鼻炎，可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

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