过敏性鼻炎和鼻甲肥大按摩

过敏性鼻炎和鼻甲肥大可以通过按摩的方法进行缓解，按摩时需要注意手法，轻轻按摩即可，不能用力过度，否则可能会导致鼻腔黏膜损伤，加重鼻甲肥大的情况。过敏性鼻炎和鼻甲肥大按摩的方法有揉鼻子、点按迎香穴、按摩耳部等。

1、揉鼻子：过敏性鼻炎患者可以通过揉鼻子的方法来改善，揉鼻子时需要注意用力不宜过大，轻轻按摩能够起到促进血液循环的作用，可以改善鼻塞和流鼻涕的症状，有利于缓解过敏性鼻炎所引起的鼻甲肥大;

2、点按迎香穴：迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，可以起到通窍、利鼻的作用，对于过敏性鼻炎所引起的鼻塞有一定的缓解作用;

3、按摩耳部：过敏性鼻炎和鼻甲肥大按摩耳部可以通过按摩耳部的穴位，来改善鼻部的血液循环，可以缓解鼻炎所引起的鼻塞，有利于改善呼吸不畅的症状;

4、其他方法：除上述方法外，还可以通过按摩前额、风池穴、印堂、太阳、百会、风府等穴位，也可以帮助缓解过敏性鼻炎和鼻甲肥大的症状。

对于过敏性鼻炎和鼻甲肥大的患者，建议前往医院耳鼻喉科就诊，完善鼻镜等检查，能够明确情况，然后进行针对性治疗。对于过敏性鼻炎，建议患者先查明过敏原，然后避免再次接触，生活中注意远离过敏原。

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