过敏性鼻炎可以喝什么广东凉茶

临床上没有什么普遍的食用普洱茶，所以也没有什么过敏性鼻炎可以喝什么广东凉茶的说法。如果患者出现过敏性鼻炎，可以喝一些低敏奶粉、低敏燕麦茶、高蛋白饮料、坚果茶等。避免饮用自制的普洱茶，以免出现不良反应。

1、低敏奶粉：可以饮用一些低敏奶粉，能够有效减轻过敏症状，有利于缓解过敏性鼻炎的症状，如清洗鼻腔内过敏原、缓解鼻腔内刺激等;

2、低敏燕麦茶：可以饮用一些低敏燕麦茶，燕麦中含有的糖分较少，而且还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，而且还具有辅助润肠通便的作用，有利于过敏性鼻炎患者的治疗与预防;

3、高蛋白饮料：如奶粉、牛奶等，此类饮料中蛋白质含量较高，适当饮用能够补充人体所需的营养物质，而且也不会诱发过敏性鼻炎，但也要注意适量饮用，以免引起消化不良等不适;

4、坚果茶：过敏性鼻炎患者也可以饮用一些坚果茶，如核桃、杏仁等。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等，有利于增强体质，减轻过敏症状。杏仁中含有维生素E、维生素B等，可以辅助缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状。

但需要注意的是，不能饮用自制的普洱茶，因为市面上的普洱茶质量参差不齐，有时制作不达标，或者冲泡得过浓，很容易影响口感。另外，普洱茶性寒，饮用过多还可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适症状。

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