小孩患有鼻炎时，可以适当进食小米粥。
小米粥中含有多种维生素、氨基酸以及矿物质成分，能够为机体补充营养物质，并且其口感软糯，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担，也不会导致鼻炎症状加重。但需要注意的是，如果小孩对小米存在过敏现象，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，家长平时还要让小孩多喝温开水，有利于促进身体新陈代谢，也有助于缓解鼻炎的症状。
小孩患有过敏性鼻炎时，应避免摄入可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食物。
饮食调整是辅助治疗儿童鼻炎的一种方法，但不能替代医生的专业诊断和治疗。同时，应注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
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