血管运动性鼻炎怎么日常护理

血管运动性鼻炎在临床中称为血管运动性鼻炎，日常护理主要包括避免过敏原、保持湿润和温度、鼻部清洁以及体育锻炼等。若患者症状比较严重，还需要及时就诊，并在医生指导下采取针对性治疗。

1、避免过敏原：血管运动性鼻炎通常是由于长期吸入干冷空气、焦虑、紧张、情绪波动大等原因，引起的鼻部黏膜血管收缩功能障碍，造成鼻部过敏，从而诱发血管运动性鼻炎。建议患者及时到医院进行过敏原检测，明确具体过敏原后，需要避免再次接触，而且要保持生活环境湿润，如使用加湿器等，避免吸入干冷空气;

2、保持湿润和温度：由于鼻腔黏膜表面会有大量的黏液性分泌物，以及汗腺和皮脂腺分泌旺盛，如果周围较干燥，会导致分泌物过度挥发，从而刺激黏膜表面，诱发血管运动性鼻炎。建议患者在日常生活中保持室内湿度适宜，可以在室内放置加湿器，能够增加空气湿度，也可以通过用温热的湿毛巾外敷或者是热敷鼻部，促进鼻部血液循环，能够使鼻腔黏膜保持湿润，从而避免诱发血管运动性鼻炎;

3、鼻部清洁：如果部分患者鼻腔分泌物较多，可以使用生理盐水进行鼻部清洁，以减少鼻腔分泌物的刺激，从而避免血管运动性鼻炎的发生;

4、体育锻炼：建议患者适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以增强身体的体质，一定程度上提高身体免疫力，减少过敏性疾病的发生，从而避免血管运动性鼻炎的发生。

建议患者在医生指导下使用鼻喷激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以及口服抗组胺药，如氯雷他定片、依巴斯汀片等，可以有效缓解症状。

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